 |
| Kegiatan GEMARIKAN. (Foto:ist). |
SEKADAU - Bunda PAUD Kabupaten Sekadau, Magdalena Sosilawati Aron, mendorong keluarga di Kabupaten Sekadau untuk membiasakan anak mengonsumsi ikan sejak usia dini. Kebiasaan tersebut dinilai penting untuk mendukung pemenuhan gizi sekaligus menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak.
Menurut Magdalena, ikan merupakan salah satu sumber pangan yang mudah diperoleh masyarakat Sekadau dan memiliki kandungan protein serta omega 3 yang dibutuhkan dalam masa pertumbuhan anak. Karena itu, konsumsi ikan diharapkan tidak hanya menjadi pilihan makanan, tetapi menjadi bagian dari pola makan keluarga sehari-hari.
“Ikan itu makanan otak. Kalau kita ingin anak-anak Sekadau cerdas dan tidak stunting, biasakan mereka makan ikan sejak dini. Murah, mudah didapat, tapi gizinya luar biasa,” ujar Magdalena, Rabu (9/9/2026).
Ia mengatakan, upaya membangun kebiasaan makan ikan perlu dilakukan bersama-sama, terutama dengan melibatkan orang tua, guru PAUD dan kader posyandu. Ketiga unsur tersebut memiliki peran penting dalam memberikan pemahaman kepada anak maupun keluarga mengenai pentingnya asupan makanan bergizi.
Untuk mendorong minat anak mengonsumsi ikan, kegiatan sosialisasi juga dirangkai dengan demo memasak berbagai menu berbahan dasar ikan. Menu yang diperkenalkan dibuat praktis, terjangkau dan disesuaikan dengan selera anak-anak.
Magdalena berharap kegiatan tersebut dapat membantu mengubah pola makan masyarakat, khususnya dalam memenuhi kebutuhan gizi anak. Ia juga mendorong keluarga agar menjadikan ikan sebagai salah satu menu rutin di rumah.
“Marilah kita biasakan anak-anak makan ikan sejak usia dini. Untuk anak Sekadau yang sehat, cerdas dan bebas stunting,” pungkasnya. (Tim).